Stage de yoga et surf

Stage animé par Lucile Debroize (Yoga Luz). Venez passer une semaine inoubliable en Bretagne, dédiée à la pratique du yoga et à l’apprentissage du surf !
Ce séjour est l’occasion idéale pour se ressourcer, se renforcer, progresser dans votre surf, et déconnecter pour mieux se reconnecter… tout cela au rythme des marées bretonnes.

Chaque matin, commencez la journée par un yoga dynamique qui préparera votre corps à affronter les vagues, et laissez-vous emporter par des séances de yoga relaxant le soir pour apaiser l’esprit.
Partagez des moments authentiques autour du mouvement, des bienfaits de la mer et savourez une cuisine gourmande et colorée, préparée par notre cheffe végétale.

De plus, participez à des ateliers créatifs inspirés par la mer.
À travers divers outils et techniques, vous vous laisserez embarquer dans des flows intuitifs.

Renseignements : Programme et résa par mail ou téléphone.